Podcast
Business. Cola. Kopfsalat.
Ein Podcast über Selbstständigkeit, Content, Canva und das Chaos im Kopf.
Hier geht's um Content, Social Media, kreative Prozesse und und Design mit Canva und um den ganz normalen Kopfsalat, der entsteht, wenn man ein Business aufbaut.
23.06.2026
#13 Hey, du auch hier? - Warum ein gutes Netzwerk mehr ist als nur Kontakte
Netzwerken heißt für viele, Kontakte knüpfen, um dann was zu haben, auf das man zurückgreifen kann, wenn man es braucht. Dabei kann Netzwerken so viel mehr sein. Was genau und was meine Mentorin, 150 Frauen und ein Samstag in Berlin damit zu tun haben, darum geht’s in dieser Folge.
16.06.2026
#12 KI und ich
Beziehungsstatus: Es ist kompliziert
KI ist ein geiles Werkzeug. Und manchmal macht sie mich wahnsinnig.
In dieser Folge geht's darum, warum KI manchmal so richtig nerven kann, warum ChatGPT und Claude gerade für ziemlich viel Einheitsbrei sorgen und wann KI beim Content erstellen wirklich hilfreich sein kann.
09.06.2026
#11 Nein! - Doch! - Ohhhh ... – Über Tools und zweite Chancen
Erst Nein, dann Doch, jetzt Ohhhh. Wie ich drei Business-Tools beim ersten Mal direkt weggeklickt hab – und warum ich froh bin, dass ich ihnen nochmal eine Chance gegeben hab.
02.06.2026
#10 Autsch und Aua. Was körperliche Symptome mit meinem Content zu tun haben.
Wenn schon der reine Gedanke ans Content erstellen Bauchschmerzen macht … Warum das bei mir so war und wie ich das für mich gelöst habe.
27.05.2026
#9 Canva-Vorlagen kaufen … kann man machen, aber …
Du kaufst dir eine Canva-Vorlage auf Etsy, änderst die Farbe, tauschst den Text aus und denkst, fertig.
Warum eine Yogalehrerin im Abendkleid zum Boxkampf geht, wenn sie einfach irgendeine Vorlage nimmt. Und warum fünf Canva-Vorlagen mehr bringen als dreihundert.
20.05.2026
#8 Pustekuchen, oder: Warum der Weg von anderen nicht automatisch deiner ist
Ein Video nachdrehen, denselben Text, dieselbe Struktur. Und beim Reden schon denken, das glaubt mir doch keine Sau.
Warum es nicht reicht, etwas richtig umzusetzen, wenn es nicht deins ist. Und was (in meinem Fall) Network Marketing damit zu tun hat.
13.05.2026
#7 Ja, nein, vielleicht: Was du einmal für deinen Content entscheiden darfst
Du sitzt vor deinem Content und weißt eigentlich, was du machen willst. Und trotzdem dauert es ewig, bis irgendwas fertig ist.
Warum dein Kopf schon vor dem Mittagessen voll ist, bevor du einen einzigen Post gepostet hast. Und welche vier Entscheidungen du einmal treffen kannst, damit du sie nie wieder treffen musst.
06.05.2026
#6 Hauptsache erstmal ne Lösung, oder: Warum Nachfragen keine Schwäche ist
Jemand fragt nach einem Canva Tutorial. Die Antwort kommt sofort und … hat mit der Frage nichts zu tun.
Warum schnelle Antworten auf unverstandene Fragen niemandem helfen. Und wieso Nachfragen manchmal besser ist, als einfach eine Lösung rauszuknallen.
29.04.2026
#5 Go with the flow oder
gone with the wind
Boah, geile Idee. Und fünf Minuten später ist sie weg.
Warum du dir deine Ideen an einem Ort aufschreiben solltest und wie genau das deine Content-Erstellung erleichtert.
22.04.2026
#4 Äh… ich glaub,
ich hab mich verrechnet
Du sitzt abends auf der Couch und denkst, du hast nichts geschafft.
Bis du anfängst nachzurechnen und plötzlich merkst, wie viel da eigentlich ist und was du die ganze Zeit übersehen hast.
15.04.2026
#3 Kann ich nicht lesen.
Mach ich auch nicht.
Was passiert, wenn dein Post zwar schön aussieht, aber niemand ihn wirklich
lesen kann?
Warum zu viel Text, zu kleine Schrift oder fehlender Kontrast dafür sorgen,
dass deine Message einfach untergeht.
08.04.2026
#2 Warum dauert Content erstellen eigentlich so lange?
Du willst „mal eben schnell“ einen Post machen und zwei Stunden später bist du immer noch nicht fertig.
Warum dauert Content erstellen eigentlich so lange? Und, was machen wir da eigentlich die ganze Zeit?
08.04.2026
#1 Kompetenz braucht
kein Pokerface
Oder doch?
Was passiert, wenn du Ideen hast, die keiner hört und fünf Minuten später sind sie plötzlich genial. Und warum denkt man gern mal, man müsste sich verstellen, um ernst genommen zu werden.
08.04.2026
#0 Wer bin ich
und was mache ich eigentlich hier?
In Folge 0 erzähle ich dir kurz, wer hier eigentlich spricht, warum ich diesen Podcast gestartet habe und was es mit Business. Cola. Kopfsalat. auf sich hat.